食事60日目。

こんにちは。

つくしと申します♪

連日暑くて体調が良くないです…。

でも朝イチでお散歩に行くと、つくしんぼの日中のサイクルが整うようで、ごはんをしっかり食べてくれます！

1日の大体の流れはこんな感じです。

6:00頃　起床、ミルク

（遊び時間）

8:30頃　お散歩（途中ウトウト）

10:00頃 ごはん、ミルク

（遊び時間）

14:00頃 ミルク

（お昼寝）

17:00頃 ごはん、ミルク

（遊び時間）

20:30頃 ミルク、歯磨き

21:00頃 就寝

朝、お散歩に行けないとウトウトが出来ず、ごはんもお腹空かないのか量が少なくなります。疲れも少ないから12:00頃まで遊んじゃって、その後にグズグズしてお昼寝になります。そうすると午後のサイクルも乱れて…となってしまうのです。

熱中症対策してお散歩に行こうね…。

ということで本日全て完食した食事です🎶

午前。

お粥。

だし豆腐。

小松菜ほうれん草と鶏ささみ。

かぼちゃと紫芋。

午後。

お粥。

しらすキャベツ。

トマトと卵焼き。

りんごと桃（BF）。

明日からは雲が多くなるみたいなので、お散歩行きやすくなりますように♪